/Боремся с усталостью

Теплые ванные могут помочь организму справиться с усталостью. Лучше всего это делать либо за один час до еды, либо спустя 1,5-2 часа. Температура воды не должна превышать 37-38 градусов, а продолжительность составляет примерно 20-25 минут. К тому же, не следует злоупотреблять теплыми ванными.

«

»