Физическое развитие ребенка важно так же, как и умственное. Если последнее достигается за счет чтения, игр и учебы, то первое возможно только с помощью физических упражнений. Многие родители ошибочно считают, что период физического развития можно отложить на потом или вовсе пустить на самотек. На самом деле родители должны помочь ребенку развиваться полноценно.

Идеальный вариант – спортивный уголок, купленный в магазине (например, мебели ЗОВ). Такой набор, как правило, включает в себя все необходимое: шведскую стенку, перекладину, кольца. Иногда сюда включаются канат и даже небольшой боксерский мешок. Однако такой спортивный уголок подойдет для ребенка постарше, в возрасте от 4 до 7 лет. Спортивный уголок для детей младшего возраста можно изготовить самостоятельно.

Первой спортивной площадкой для ребенка может стать его собственная колыбель. Чтобы ребенок не чувствовал себя в ней, как в клетке, можно выпилить несколько поперечных реек. Таким образом, ребенок будет чувствовать себя спокойнее, зная, что всегда сможет самостоятельно выбраться. На стенках кроватки можно разместить разные динамические игрушки – ребенок будет тянуться к ним, напрягая мышцы. Подвижность игрушек заинтересует его.

Чтобы научить ребенка ходить или стоять на ногах, сверху кроватки можно разместить небольшую круглую палку или обычную рейку. Опираясь на нее, ребенок сможет спокойно передвигаться по кроватке. Родители также будут спокойны, зная, что у ребенка есть «точка опоры».

Если вы обеспокоены тем, что ребенок может упасть во время физических упражнений вне кроватки, на пол можно или постелить тонкие, купленные в магазине маты, или же разложить покрывала в несколько слоев.